こんにちは、きちです。 今日は10月14日、横手市の市民マラソンがありました。 私は参加しませんでしたが、快晴だったので大成功だったのでは無いでしょうか。 まあ、私はいつも通りの休日の日課として、5キロ程ジョギングをしてから筋トレ、十手術の型の鍛…